心血管的守护之旅(一)
远方与利洁时脉拓的相遇,是一场心血管健康养护的革命!
本文,先和大家了解下心血管是什么以及为什么会有心血管疾病。
了解这些基础后,我们再聊为什么是鳞虾油而不是其它?为什么是脉拓的鳞虾油而不是其它?
你可能听过心血管疾病,但你可能从来不了解它有多严重。
头号杀手——心血管疾病
一组触目惊心的数据:
心血管疾病(CVD)患病人数从1990年的2.71亿(增加到2019年 的5.23亿。
心血管疾病死亡人数从1990年的1210万增加到2019 年的1860万。
30-70岁的人群中约有610万心血管疾病死亡。
此外,心血管疾病是最大死因,占全球所有死亡人数的 1/3。
这是全球的,再看看中国的数据:
患病人数:3.3亿;
我国居⺠的第一大死因:心血管疾病;
每年心血管疾病死亡人数:300万;
每30秒就有一人因心血管疾病死亡;
这两组数据,是不是触目惊心?
什么是心血管疾病?血管堵住了,不畅通了!
堵在大脑,可能引发脑梗;
堵在心脏,可能引发心梗;
堵在肝脏,可能引发脂肪肝;
而且,血管堵住的初期,症状还很难发现,当出现头晕、心绞痛…等症状,可能堵塞了50%以上,是不是很可怕?
那,心血管疾病的成因是什么?为什么会出现心血管病?
心脑血管疾病形成的病理:
心血管系统可以简单的把它拆成两个,一个是心脏,另一个是遍布全身的血管。心血管疾病,是从心血管被堵开始引发的。
血管是如何变堵的?
刚出生,或者是在青少年阶段,人的血管是非常光滑的,血液在血管流动是非常顺畅的。
随着像饮食,摄入的脂肪也会进入到血液里面,这时候,血液里除了红细胞、白细胞、水以外,还会有额外的油脂;
如果血管非常的健康,同时油脂的量非常少,它还能非常通顺的通过血管。
但是随着年纪的增加,包括吸烟、喝酒等,都会对血管内皮造成损伤,形成一个一个很细小的凹痕。
此时,如果饮食也很油腻,相当于在血液里的油脂是比较多的,它在有坑坑洼洼的血管里流动的时候,那些脂肪就容易卡在这些凹痕里。
当血脂卡住之后,人的自我免疫调节机制,也就是人体的白细胞,巨噬细胞会启动防御,巨噬细胞会跑到凹槽这里,它会想方设法吃掉脂肪。
但是,脂肪太多时,巨噬细胞会越吃越胖,越吃越多,巨噬细胞也慢慢吃成了胖子,堆积一起成为了血管斑块。且,巨噬细胞源源不断的赶来…
结局便是:
脂肪原本堵在这了,现在胖子巨噬细胞也堵在这了,越堵越大,慢慢地肿起来,也就是常规理解的,动脉粥样硬化。
随着斑块越积越厚,狭窄的动脉就像高速公路缩减为一条车道,造成血流不畅。
如果有一天肿块破了,里面内容物脂肪包裹着细胞的残骸(巨噬细胞)会随着血液流出来。顺着血管,如果走到心血管附近堵住,就是心梗塞;如果跑到脑血管附近堵住,就叫脑梗。
如果斑块外皮比较薄,容易劈裂,内皮就不断的修复,血液流通更加不畅,最终甚至造成血管破裂。
了解了心血管疾病成因之后,那哪些因素会导致更容易出现心血管疾病呢?
心脑血管的6个危险因子:
1、日常饮食,摄入不良的营养成分,比如重油、重盐,以及现在流行的外卖很难控制的食材质量,导致血液油脂多吗?
2、饮酒,饮酒是能直接伤害到心血管系统的;
3、吸烟,吸烟伤心肺以及血管系统;
4、压力,压力大时,人体综合免疫系统变得混乱,这也和心血管息息相关;
5、熬夜,也即睡眠问题,熬夜不仅仅是消耗过度问题,也会导致分泌物的异常;熬夜人群里面,心血管的病发的风险其实也是更高的
6、不爱运动,胖子。
从这六大危险因子来分析,结合现代人的时候习惯以及老龄化人口结构的来临,也就能明白为什么越来越多的心血管疾病人群。
好了,心血管疾病了解清楚了。
那,为什么是鳞虾呢?或者说,鳞虾油为什么成为养护心血管的好伴侣呢?
这里,不得不提到Omega-3的发现之旅:
一些欧洲沿海的国家,尤其北欧,他们发现他们的祖先经常吃海鱼的那部分人,得心血管疾病或者并发疾病的风险是比较低的。
科学家由此入口,深入研究后发现:起到重要的、关键的作用,其实就是深海鱼里的Omega-3,接下来,就是为什么Omega-3可以有效保养血管的健康问题。
下文里,Omega-3对心血管疾病治疗机理以及鳞虾油为什么会崛起。
最后到,为什么远方选择的是脉拓鳞虾油?
这些内容,下文见!
蜗牛
2024-4-12