刚刚，在群里发火，在这思考了很欠！

失态了，向各位说声抱歉！

一直在对自己说，要控制自己的情绪！不知道为什么，还是没有控制住 ！我想，这应该是疫情综合症的一种！假如，不是这当下的疫情，不是这么多天被囚犯一样的关着！我应该不会这么样的失态 !在新冠的压力下，我们每个人都在压抑着自己，身体和心理都慢慢在承受着巨大的痛苦！

突然想去西藏了，这个疫情到底什么时候可以结束啊！

能意识到自己失控，其实我认为这是一件好事！这让我意识到，我还要学习！还要修炼！

以前一直对自己说，对于曾经执着过一些事不要在去强求，因为这个世界上并不是所有人的价值观都是一样的，何必苦苦强求！

前些天，一直在和泳哥交流的灰度问题，怎么在突然之间的那一刻会忘记呢？

一直在和自己说，和理想保持距离，这个世界上不会有你想要的理想世界！理想是用来做梦的，而现实才要去接受！所有不好的情绪应该只出现在我的朋友圈，然后设置为仅自己可见！控制不住情绪的时候，一定要延长自己控制的时间！

说真的，你对别人的影响没有自己想象的那么大，而你对自己的影响比你想象的大得多！这是今天晚上，得到的最好的答案！

你一定要明白，时间和精力对于每个人都很宝贵！有时候，放弃一些执念，也许才是最好的选择！今天，被几个徒弟批评了一顿，但我真的接受！做为你们的师傅，还是如当年一样冲动！

这个世界本来就很复杂，每个人的思维都有当下的局限性包括我自己，所以我必须明白我不可能做到认知完全正确！很多事情，放在另一个纬度，或者一个更长的时间，也许会发现原来的想法完全是错误的！

遇到问题，千万不要被当下的情绪所困扰，遇到情况先冷静，然后把自己放到更远处，也许就会豁然开朗！

这个世界上，很多东西，你在意它，它才重要！

可是，我必须明白一点，你在意的东西，并不是所有人都会在意！

所以唯有放下执念，才会真正的成熟！

这些文字，写给无比冲动的自己！

在送给自己两句话

第一，无论你如何做，总有人觉得你做的不够好

第二，开口思考三秒，有些话憋在心里，比说出来要好！

以下是在朱阿姨的朋友圈看到的一段文字

人字有两笔，一笔写执念，一笔写放下

远方的梦想

2020-2-16